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快乐的游泳训练

时间: 2017-09-18 20:03 来源:未知 文章作者:臧浩丞 字数:葡京网投

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快乐的游泳训练

   快乐的游泳训练

  今天上午,我们来到了华润·中央公园里的游泳馆游泳了。

  到了游泳馆,我们赶快换好衣服,戴上袖漂,就站在游泳池边集合了。教练教我们了蛙泳腿,动作是收翻蹬夹,但是依我来说,我觉得蛙泳腿的动作名称是这样的:一弯腿,二翻开,三画圆圈。接着,教练又教了我们蛙泳手,是这样的:第一步:手心向外划水;第二步:抱水、画个圈一直到下巴为止;第三步:手往前伸,恢复到一开始的动作。我们又在池边练了练,然后就下水了,一开始教练让我们伸直手,蹬蛙泳腿,游了几趟后,再加上蛙泳手,我们就像一条条小鱼,在水里快活地游来游去。真开心呀!

  游到最后,有的人觉得冷了就上岸了,只有我、孙婉婷、程可心、李金格、韦羽桐还在水里“泡着”,这时,孙婉婷提议:“咱们在水里憋气一秒钟,看看谁看见的人最多吧!”我们都说行。结果,浮出水面的时候,我们都看到了对方。继续玩,还是这样。玩了一会儿,其他人都没兴趣玩了,只有我和孙婉婷玩。我们两个一沉下去,就忍不住哈哈大笑,因为孙琬婷那个样子像溺水了的人一样,拼命“挣扎”,而且她还扯着我的泳镜,差点扯开,还好没扯开作文 www.btopr.com,要不然我就完蛋了。

  我们正玩得高兴呢,就下课了。我们依依不舍的坐着公交车回到了学校。

  今天真快乐呀!

 

  紧张的游泳课

  当我从梦中醒来,发现在我眼前是一只小蚊子,是它告诉了我,今天是游泳课。

  我开开心心的来到了学校,发现有好多的同学,都穿着五颜六色的衣服,真好看!仿佛这就是“秘密花园”。

  我们读完课文,睡完中午觉,我们换上衣服就做上了公共汽车。我们走之前,跟学校说了声“再见”。

  我们到了游泳馆,我身上的汗已经全消失了。这是太冷了?还是我紧张?我只能到游泳馆里面试一试水温,噢!我终于明白了,是水温太凉,我猜对了,我很紧张,怕脚抽筋了,我就自言自语的说:“我要试一试,我一定行。”

  我张望着我的老师呢?还没有来,等了一会,老师终于来了。我们整好队,老师教我们先用水把衣服弄湿,再下水。我们先抓着池边走了走,我们的手在水里脚在岸上,就下水了,我像小青蛙一样,一瞪、划手、再低头,游的很好。我游得很好很好。

  我想起妈妈和我说的话,就在水里多游,就不冷了。我就下水,我听到老师喊我们上岸就是让我们立刻站好队,老师就说时间不早了,你们快去洗洗澡吧!我们洗完澡了就高高兴兴的来到学校!

  真是一次紧张的游泳啊!!

  

  《激动的游泳课》

  我盼望已久的游泳课终于来到了!早晨,我像快乐的鸟儿“飞”进了学校。在和蔼可亲的张老师带领下,我和同学们兴高采烈地来到了华润游泳馆。我迅速穿好游泳衣,戴上泳镜和泳帽。

  我刚从更衣室出来,就被那美丽的场景所吸引了:一池波光粼粼的清水湛蓝而明澈。这比我想象中的游泳池更加壮观。一位老教练带一边吹吹口哨,一边带领我们做热身活动。做完后,葡京网投:老师说:“大家可以游泳了!”我和同学们都迫不及待地跳下水,像一条条五彩缤纷的鱼儿,在水里欢快地游了起来。

  教练说:“我来看一小你们的游泳水平!”话音刚落,只见同学们纷纷游到对岸,又游了回来。我也不甘落后,我伸直胳膊,用脚用力一蹬池壁,使劲“飞”了出去,再把头闷进去憋气,使劲蹬水面,溅气一条条水花。立刻感到身子非常轻盈,浮在水面上。我用手用力一压,再用脚一蹬,头便浮出水面,我深吸一口气,又把头再次闷下去。真是功夫不负有心人!我在很短的时间内游了一个来回。教练看见了,连连称赞我:“你游的可真好!”虽然我已气喘吁吁,但我听了教练的话,心里却美滋滋的。当老师叫我们自由活动时,游泳池里顿时炸开了锅!

  时间过得真快!转眼间,两节课的时间过去了。该回学校了,我才依依不舍地离开了,但是,游泳池里的欢笑声仍在我的脑海中回荡,回荡,回荡……

  我永远都不会忘记这节游泳课的!